Ne așteaptă zile cu temperaturi extreme. De altfel, până sâmbătă dimineața, județul Timiș se află sub cod portocaliu de caniculă.
În aceste condiții, ISU Timiș recomandă scăldatul doar în spații special amenajate pentru aceste activități recreative, în cazul în care doriți să vă răcoriți puțin.
„Nu intrați în apă după ce ați consumat alcool. Nu intrați în apă pe timp de noapte. Supravegheați copiii în împrejurimile apelor sau în apă. Nu săriți în apă de la înălțime. Dacă chiar aveți această pasiune, faceți-o în spațiu organizat, în bazine special amenajate și cu persoane care vă asistă”, au transmis scafandrii de la ISU Timiș.
De asemenea, Direcția de Sănătate Publică Timiș recomandă populației, în special persoanelor vulnerabile (vârstnici, copii, persoane cu boli cronice, gravide) să evite expunerea la soare în intervalul orar 11.00 – 18.00, să se hidrateze corespunzător, să consume cel puțin 2 litri de lichide pe zi ( apa, ceai slab îndulcit, sucuri naturale), să evite băuturile alcoolice, carbogazoase sau cu conținut ridicat de cofeină.
„Dacă este necesară deplasarea, vă recomandăm să purtați îmbrăcăminte lejeră, din materiale deschise la culoare, subțiri, din bumbac. Copiii, vârstnicii, persoanele cu boli cardiovasculare, respiratorii, neurologice sau diabet trebuie monitorizați atent pentru semne de deshidratare sau insolație. Nu lăsați copiii, persoanele vârstnice sau animalele de companie în mașină, nici măcar pentru câteva minute. Dacă apar simptome precum dureri de cap, amețeli, greață, stare de slăbiciune, puls accelerat, mergeți de urgență la cel mai apropiat punct medical”, a informat DSP Timiș.
